首先呢

我想來自首一下

今天"烤"挪威頂級原味青飛片有些........失敗了!

對於魚類的 我總是沒多大的把握丫

很怕焦掉 >________<

用煎的也是要鍋子夠好~~

烤得又不知道時間的拿捏~~

雖然失敗了 但還是請大家看下去吧!^^"

{###_homi1228/135/1816700460.jpg_###}

這是這次試吃的主角"挪威頂級原味青飛片"還有保鮮袋一個~~

這個真的滿好用的唷~~貼心的小編還送大家這個,真的好nice~~~!!!

{###_homi1228/135/1816700459.jpg_###}

我還另外加購了生蠔~~~

因為我老公很喜歡吃啦~~

{###_homi1228/135/1816700451.jpg_###}

{###_homi1228/135/1816700454.jpg_###}

讓我們放大看一下小編用心的包裝吧~~~

是不是看了就想趕快來大展身手了呢

{###_homi1228/135/1816700453.jpg_###}

依照慣例,小編還是會獻上一張貼心小幫手

讓你如何用簡單的方法就可以吃到最鮮美最美味的食材囉!

還有一張小附註~~提醒大家下次試吃會改到早上十點報名囉

請大家不要忘記了。

還有跟大家報告好消息就是"新鮮市集"在愛合購也有網站囉~

讓大家多了一個通路可以買到新鮮市集的新鮮食材囉

是不是很棒呀~~

{###_homi1228/135/1816700455.jpg_###}

噹噹噹~~今天的主角出現了!!

一看就會感覺很日本風~~哈!!!!

就會感覺很好下飯捏~~

就因為這樣子才讓我有想用"烤"的念頭

我先在魚被上用一點點鹽巴(真的很少唷)

因為我想這種魚 應該本身就會有一些鹽分了

放進去烤箱囉~

{###_homi1228/135/1816700458.jpg_###}

先烤個五分鐘看看,結果ㄟ~沒熟~~再翻面烤五分鐘~~

還不夠熟~~~好吧!再來個三分鐘看看~~

{###_homi1228/135/1816700456.jpg_###}


嗯~~味道慢慢有出來了喔!

嗯~~終於OK了!

不過拿出來時,魚肉有些裂開了- -"

{###_homi1228/135/1816700457.jpg_###}

不過呢~~賣相不好,不代表不好吃~~

吃了一口~~哇!!!剛剛好鹹度耶(如果你是重口味的,可能還要再多加一些鹽巴唷)

且魚肉好嫩 好好吃唷~~~~~!!!!!

真的很新鮮耶~~~

{###_homi1228/135/1816700461.jpg_###}

配飯吃真的很棒~~~~只有配這個就可以吃上好幾碗飯啦!!^0^

再來就是第二道囉

"海鮮絲瓜營養粥"

因為小編有跟小步提過

生蠔煮粥最適合不過了

所以我就試試看囉

且也可以讓小寶寶們吃丫^________^

{###_homi1228/135/1816700449.jpg_###}

上面就是我要煮粥的全部食材囉

有生蠔七顆

蛤蠣一袋(家樂福購買)

蟹肉一盒(家樂福購買)

絲瓜一條(家樂福購買)

{###_homi1228/135/1816700452.jpg_###}

先把食材洗一洗

然後絲瓜切一切

拿小鍋子裝水開火把水煮開

然後就可以放料下去了

生蠔 蛤蠣 蟹肉通通先下去

然後在來是絲瓜下去

等到差不多好了 在把飯到下去

然後攪拌一下 就ok了~~

{###_homi1228/135/1816700450.jpg_###}


記得水不要太多(要看你的飯量多少而定)

然後我是通通沒有加調味料的

畢竟是要給小寶寶吃的~~

且用海鮮下去煮本來就會有鮮美的湯頭

也有一些鹽分丫~~

(當然小寶寶只吃粥跟絲瓜 海鮮目前還不能碰的)

寶寶們都吃得相當開心耶~~~一口接著一口!!!

且他們本身就是喜歡吃絲瓜 我才會選擇用絲瓜做料理~

希望大家會喜歡這次小步分享的料理唷~~

喜歡的話還麻煩大家幫我推一推唷^_______^

謝謝大家!


<實體通路>


南區

美地有機生活館
台南縣新營市中正路107巷12號

無毒的家永康店
台南縣永康市中華路249號

大自然健康屋
台南市中西區民權路二段109號

活力種子有機生活館
高雄市三民區建工路556號


濃安圃
高雄市鼓山區華泰路183號

無毒的家自由店
高雄市左營區自由三路388號


山居歲月
高雄市新興區中正一路283號

喜信源
屏東縣潮州鎮三共里明仁巷15號


中區

仙卉天然生機園地
彰化縣溪湖鎮郵政街27號

初鹿牧場惠中店
台中市南屯區大富街80號


北區

瑞穗小舖
台北市內湖區星雲街108號


藍鵲有機食品
台北縣土城市裕生路64號1樓


和樂健康樂活館
新竹縣湖口鄉民權街34號

葳楓自然養生
桃園縣龜山鄉南祥路86號

百年有機園
桃園縣龍潭鄉百年路36號,百年大鎮


新鮮市集相關網站(線上購物)

部落格:www.wretch.cc/blog/FreshMarket/

愛合購:http://www.ihergo.com/store/FreshMarket

購物網站: www.FreshMarket.com.tw

(工商服務-大家一起來賺錢吧!



有興趣滴人快點按下面滴圖加入會員就可以一起在網路上賺廣告費囉!)

















狀態廣告



BlogAD部落格廣告行銷

    全站熱搜

    星晴小步 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()