✪星晴小步的美食之旅✪

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這是油切咖啡跟茶花手工餅乾組合

現代人減肥方法百百種，不過這次要推薦給大家的是一種懶人方法

靠餅乾代餐搭配上油切咖啡來解饞

隨著時代的變遷，連減肥法也越來越簡單化了

我想這種方法也最適合小步媽咪不過了，因為這一點都不難！

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純天然烘培的茶花餅乾

可當代餐或是平常嘴饞解餓的食物

吃完會有飽足感

且裡頭含有白腎豆跟甲殼素

可以包覆油脂，降低食慾，促進腸道蠕動，可改善便秘

連新陳代謝都會有所改善喔！！！

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而油切咖啡可搭配茶花一起食用

或是單喝也可以～～

遇上無可避免的聚會聚餐時，大吃大喝後可來一杯油切咖啡

至少讓身體上的負擔減去一些！

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餅乾跟咖啡我有時會分開吃，有時中午不太餓時會來個兩包

原本以為這種代餐餅乾一定無味無糖

但是其實並不是這樣子的哦

他裡頭還有包奶油耶～～～且餅乾聞起來就跟一般的手工餅乾沒啥兩樣喔

吃起來的口感也很像一般吃到的綠茶餅乾，還滿好吃的。

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咖啡的話，沖泡跟一般咖啡一樣

可以用溫水或是冷開水沖泡

不要用太熱的水來沖泡

因為會把一些咖啡內的營養成分解除了！

就跟泡寶寶的奶粉是一樣的道理～

有時晚餐吃多了一些，洗完澡就會泡一杯油切咖啡來解油脂！

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像這種茶花跟油切咖啡的組合可以代替晚餐或是消夜～～

當然最後還是要提醒各位想減肥的朋友們

代餐固然可以讓身體負擔減少，但是一定要加上定時的運動跟控制飲食

這樣子才能達到減肥的效果喔！！！

這樣子也才會減的健康減的漂亮喔～～
這款下午茶組合也是百分之百日本進口的,所以請大家放心安心的食用喔!